3 месяца тренировок, которые начнутся со знакомства с вашим персональным куратором в клубе и выработки личной цели, которую вы будете достигать в течение 90 дней.
И вот как это работает
1
Проводим диагностику
Мы проводим вам функциональную диагностику и вместе смотрим, какие типы нагрузок вам комфортны
2
Назначаем куратора
Подбираем вам помощника на весь период действия тарифа, с которым вы будете достигать цель.
3
Определяем цель
Вместе с куратором определяем цель, которую вы сможете достичь за полгода тренировок
4
Тренируемся
Идем по разработанной программе, корректируем ее и общаемся в кругу единомышленников. Вместе.
Куратор
У вас будет персональный куратор из команды клуба. Это ваш наставник и проводник в мир фитнеса. Любые консультации безлимитно и 3 включенные персональне тренировки.
Сообщество
Вместе интересней. У вас будет общий чат с другими участниками этого тарифа, общие еженедельные тренировки в рамках ваших целей и возможность общаться столько, сколько нужно
Цели и ценности
Мы знаем, что все люди разные, поэтому вместе с вами подберем те занятия, которые вам по душе и вместе разработаем цели
Вы давно думали о том, что активности нужны, но не знаете, с чего начать. Мы знаем. Присоединяйтесь.
Куратор - это ваш союзник в мире фитнеса. Ребята все разные и мы подберем вам того, с кем вам будет интересно и кто сможет помочь вам в достижении вашей цели
Эмиль Сингатулин
Футболист, бегун, врач. Восстановительные тренировки и силовой тренинг.
Анна Пиптюк
Гуру красивого тела. Жиросжигающий тренинг, функциональный тренировки и кроссфитю
Игорь Осипов
Спокоен и рационален. Классический силовой тренинг. Набор массы и рост силовых показателей
Светлана Абдулина
Няшка-обаяшка. От кроссфита и пампа до йоги и растяжки. Функциональные тренировки
Татьяна Брындина
Умница и красавица. Тренировки на поддержания общего тонуса и красоты.
Андрей Казанцев
Любитель инстаграм. Профи в кроссфит- тренинге, набор массы и функциональный тренинг.
Что включено в тариф
1
Срок действия тарифа: 3 месяца.
Внутри срока действия безлимитные посещения тренажерного зала и групповых тренировок по расписанию клуба
2
Начальная функциональная диагностика; Выработка персональной цели на 3 месяца; Определение задач и комфортных типов тренировок.
3
Персональный куратор; Вводная и ежемесячные персональные тренировки; Безлимитные консультации и ответы на вопросы.
4
Еженедельные тренировки в мини-группах с другими покупателями тарифа; Общий чат и возможность общаться по вопросам тренинга и питания;
5
Финальный функциональная диагностика; Анализ и корректировка достижения цели; Разработка последующей программы по итогам тарифа.
Многие люди боятся действовать и вести активный образ жизни, потому что не знают как. Мы знаем. Это не профессиональный спорт. Это вообще не спорт. Мы сможем сделать активности комфортными
Вопросы
Что такое функциональная диагностика?
Мы общаемся и узнаем вашу историю, проводим измерение состава тела и некоторых систем организма и делаем выводы о том, как тип нагрузки и насколько вам подходит.
Я не люблю тренажерку, зачем мне ваш клуб?
Никто не собирается заставлять вас заниматься тем, что вы не любите. Мы спросим, вы расскажете, от чего вам комфортно или нет, а потом мы расскажем, как можно заниматься. Есть много способов.
Как часто нужно тренироваться? У меня мало времени.
Вы сами выбираете частоту тренировок, но мы составим вам рекомендуемый график. Доступ в клуб безлимитный.
А тренироваться с тренером?
В тариф включены 3 тренировок с тренером - одна вводная и 2 ежемесячных контрольных тренировок. Дополнительные тренировки нужно оплачивать дополнительно.
Если мне не понравится тренер?
У вас всегда будет контакт фитнес-руководителя клуба и он придет на помощь, если это станет необходимо
Если я расхочу заниматься, а полгода еще не закончились..